沐浴温泉的禁忌

  洗温泉对人体健康有许多益处，但如果不慎，也会造成伤害！例如温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病（如干癣、类干癣、玫瑰癣疹）颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致“温泉性皮肤病”，汤友们享受温泉浴时应多注意。

 

  ■急性疾病患者、传染病患，如急性肺炎、急性支气管炎、急性扁桃腺发炎、急性中耳炎或发烧的急性感冒者，最好不要浸泡。

 

  ■隔离性的急性传染病及结核病患，如梅毒、淋病患者，应先作治疗降低传染性后，才可以泡汤。

 

  ■癌症、白血病患者不宜浸泡，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱；同样，营养不良或是病后身体极度衰弱时，暂勿泡汤。

 

  ■带有血管并发症的糖尿病重症患者不宜泡汤。

 

  ■严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者，最好不要浸泡。

 

  ■干性皮肤病、高血压、血管病发者，严禁入池。

 

  ■怀孕初期和末期，不宜泡温泉。

 

  ■女性月经来时，不宜泡汤。

 

  ■刚刚用脑过度，或激烈运动过后，甚或熬夜隔天，不宜猛然入浴，以免引起脑部贫血或温泉休克现象。

 

  ■依皮肤承受力，水温38℃-42℃最适中，最高不可超过45℃，以免烫伤。

 

  ■浸泡时间不宜超过15分钟，以免油份失去太多或使皮肤表面益菌被消灭，或者使得心胜负荷过重。

 

  有些人认为入浴时间及次数愈多疗效愈好，其实是错误的观念，当天气开始转凉，空气中的水分 及湿度降低，此时人体会自动降低新陈代谢速率以减少能量损耗，以免因汗腺及皮脂分泌减少，造成皮肤上皮脂保护膜大量散失，而失去保护功能。所以，温泉的水愈热，浸泡时间拉长、次数愈多，将使肌肤的水分油脂流失加剧，其流失的体液有时可达平常状态的七十五倍之多，造成皮肤干燥而发痒。

 

  由以上的禁忌可知，病患入浴的时间、次数应事先与医师讲通，以减少可能的并发症。尤其上了 年纪的人，更应注意若干限制，因为老年人的性荷雨蒙分泌减少，皮肤水分及皮脂表面保护膜不足，肌肤容易干燥发痒。若是患有糖病、肝病、肠胃病、高血压等内脏老化症状者，最好在病情获得稳定控制时才去採行温泉浴疗法。而患有高血压者，出浴时记住不要马上接触冷空气，这样很容易造成脑中风的危险性升高。另外要强调的是，硫磺泉的脱水性很强，患有长年性干皮症病人，如果泡硫磺泉的时间过长，而发生全身皮肤发红，落屑增加现象，可能会变成十分严重的老人性皮肤病。此外，肾脏病患者，不宜接触食盐泉、重曹泉；患有慢性胃肠病的人，在使用浓度高的食盐泉、酸性泉时，最好先稀释后再入浴。一般而言，缓和型的单纯泉，比较适合老年人，但患有内脏慢性重症的老年人，最好不要单独去泡汤。

 

  严重的病变患者，或其他染上严重全身性疾病患者，最好还是敬温泉而远之；总而言之，利用温泉治病，应由专业医师指导，以温泉辅助治疗。而不能作为单一的治疗方式，如此才可发挥汤治效能，以保百年之身。